Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 35 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Vochtig, mals en een gezonde draai aan het klassieke bananenbrood boordevol bosbessen.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verwarm de oven voor op 175 °C.
- Blender de eieren en de bananen.
- Voeg de ongezoete appelmoes, de kruiden, het bakpoeder en de whey vanilla toe.
- Voeg het amandelmeel en de bosbessen toe. Goed roeren.
- Doe het mengsel in een cakevorm met bakpapier.
- Bak ongeveer 35 minuten in de voorverwarmde oven.
- Laat het bananenbrood nog 10 minuten in de oven staan terwijl deze uit staat.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Lekker, makkelijk te maken en caloriearm tussendoortje.
|
|
Beter dan brood uit de winkel.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Zacht, smaakvol en gezond. Ideaal als ontbijt of tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 135 calorieën in een portie Bosbessen Bananenbrood.
|
|
Calorieën Verdeling: 60% vet, 20% kolhy, 21% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
566 kj
7%
135 kcal
Vet
9,02g
13%
Verzadigd Vet
0,992g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,395g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,142g
Koolhydraten
6,7g
3%
Suiker
5,09g
6%
Vezels
2,2g
Eiwitten
7,1g
14%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
44mg
Kalium
75mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (60%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|