Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
145 g
Energie
892 kj
11%
213 kcal
Vet
14,41g
21%
Verzadigd Vet
4,494g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,524g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,978g
Koolhydraten
1,12g
0%
Suiker
1,12g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
18,24g
36%
Zout
0,51g
8%
Cholesterol
613mg
Kalium
194mg
10%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (2%)
Vet (63%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
213
|
|
Vet
14,41g
|
|
Kolhy
1,12g
|
|
Eiwit
18,24g
|
Ei (145 g) bevat 213 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 63% vet, 2% kolhy, 35% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Eieren:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.