Voedingemiddelen database en calorieteller  

Omelet of Roerei

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
410 kj
5%
98 kcal
Vet
7,14g
10%
Verzadigd Vet
2,086g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,867g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,243g
Koolhydraten
1,15g
0%
Suiker
1,17g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
6,81g
14%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
213mg
Kalium
91mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(98 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (5%)
 
Vet (67%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
98
Vet
7,14g
Kolhy
1,15g
Eiwit
6,81g
Omelet of Roerei (1 groot) bevat 98 calorieën.
Calorieën Verdeling: 67% vet, 5% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 45
1 klein 77
1 middelgrote 88
1 ei 98
1 portie (62 g) 98
1 groot 98
1 extra grote 107
1 jumbo 118
100 g 158
1 kop (± 3,4 grote eieren) 338

Verwante soorten Roerei:

Roerei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Omelet of Roerei met Champignons
Omelet of Roerei met Kaas
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet of Roerei met Worst
Omelet of Roerei met Groenten
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren, Ontbijtproducten

Zie ook:

Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
SanaSlank Omelet Bacon
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

SanaSlank Omelet Bacon
FormaSlim Omelet Bacon
SanaSlank Tortilla Wrap
Prodimed Omelet Fijne Kruiden
AH Frittata Paprika
Powerslim Omelet Champignon


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.