81 tot 100 van 115
|
Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 11,88g | Kolhy: 3,48g | Eiwit: 20,34g
|
|
Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten
Makkelijk te maken en met de vulling kun je volop varieeren.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 13,78g | Kolhy: 10,47g | Eiwit: 4,76g
|
|
Banaan Havermout Pannenkoeken
Gezond ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 413kcal | Vet: 9,40g | Kolhy: 61,56g | Eiwit: 16,83g
|
|
Bosbessen en Frambozen Cheesecake
Fruitig, suikerarm dessert of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 291kcal | Vet: 25,90g | Kolhy: 16,02g | Eiwit: 7,06g
|
|
Havermoutpap
Veganistisch, zuivelvrij ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 188kcal | Vet: 2,45g | Kolhy: 36,23g | Eiwit: 4,75g
|
|
Havermout Bosbessen Muffins
Heerlijke, caloriearme gebakken snack.
per portie - Calorieën: 66kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 9,78g | Eiwit: 2,74g
|
|
Banaan Ei Havermout Pannenkoekjes
Lekkere en gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 108kcal | Vet: 5,92g | Kolhy: 10,32g | Eiwit: 4,18g
|
|
Havermoutmuffins
havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.
per portie - Calorieën: 95kcal | Vet: 4,68g | Kolhy: 10,28g | Eiwit: 3,28g
|
|
Blauwebessencake
Glutenvrij dessert om je trek te stillen.
per portie - Calorieën: 203kcal | Vet: 15,14g | Kolhy: 9,37g | Eiwit: 9,29g
|
|
Banaan Bosbessen Mok Taart
Een dessert met 4 ingrediënten dat snel en gemakkelijk te bereiden is.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 5,16g | Kolhy: 32,25g | Eiwit: 7,63g
|
|
Smoothie
Yoghurt met vruchten smoothie.
per portie - Calorieën: 413kcal | Vet: 31,66g | Kolhy: 17,38g | Eiwit: 13,13g
|
|
Bosbessen Bananenbrood
Vochtig, mals en een gezonde draai aan het klassieke bananenbrood boordevol bosbessen.
per portie - Calorieën: 135kcal | Vet: 9,02g | Kolhy: 6,70g | Eiwit: 7,10g
|
|
Ontbijtmuffins
Een gezond ontbijt of tussendoortje zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 160kcal | Vet: 5,57g | Kolhy: 22,57g | Eiwit: 5,11g
|
|
Amandelmeel Bananenbrood
Een ongelooflijk klassiek, luchtig en vochtig bananenbrood met bessen.
per portie - Calorieën: 169kcal | Vet: 11,21g | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 6,28g
|
|
Superfood Mix
Een mix van gedroogde bessen.
per portie - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 6,80g | Eiwit: 0,75g
|
|
Groene Smoothie
Verfrissend drankje boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 261kcal | Vet: 15,33g | Kolhy: 33,70g | Eiwit: 3,96g
|
|
Eiersalade
Gezonde, lekkere en makkelijk te bereiden salade.
per portie - Calorieën: 176kcal | Vet: 12,60g | Kolhy: 5,47g | Eiwit: 9,15g
|
|
Ingelegde Komkommer en Rode Uien
Heerlijk bijgerecht met 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,58g | Kolhy: 55,74g | Eiwit: 4,28g
|
|
Tortellini Salade
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 15,50g | Kolhy: 24,78g | Eiwit: 22,05g
|
|
Salade van Kip en Bloemkool
Gezonde, eiwitrijke schotel voor de lunch.
per portie - Calorieën: 302kcal | Vet: 14,80g | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 29,58g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|