21 tot 40 van 90
|
Bloemkool en Broccoli Curry
Een vezelrijk, veganistisch gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 340kcal | Vet: 14,06g | Kolhy: 39,16g | Eiwit: 10,28g
|
|
Gemengde Couscous en Groenten
Heerlijk en bevredigend gerecht voor het diner.
per portie - Calorieën: 623kcal | Vet: 31,75g | Kolhy: 62,94g | Eiwit: 21,24g
|
|
Banaan en Frambozen Eiwitshake
Deze eiwitshake is ontzettend lekker en perfect als ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 308kcal | Vet: 4,85g | Kolhy: 39,37g | Eiwit: 20,81g
|
|
Rode en Gele Paprikasoep
Een bevredigende en romige veganistische soep waar je dol op zult zijn.
per portie - Calorieën: 73kcal | Vet: 1,70g | Kolhy: 14,35g | Eiwit: 2,12g
|
|
Prei en Knolselder Soep
Caloriearme soep voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 204kcal | Vet: 11,87g | Kolhy: 22,82g | Eiwit: 3,31g
|
|
Roergebakken Kip en Groenten
Voedzaam, makkelijk te bereiden gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 195kcal | Vet: 6,29g | Kolhy: 10,18g | Eiwit: 22,12g
|
|
Gedroogd Fruit en Notenrepen
Lekkere snack voor het hele gezin.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 12,01g | Kolhy: 15,95g | Eiwit: 5,47g
|
|
Zaden en Noten Crackers
Een suikerarm tussendoortje met slechts 5 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 103kcal | Vet: 7,87g | Kolhy: 4,48g | Eiwit: 3,58g
|
|
Bacon en Ei Muffin
Een lekker koolhydraatarm hoofdgerecht, bacon en ei muffin. Dit is een heerlijk ei recept met cheddar kaas en bacon.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 18,59g | Kolhy: 1,43g | Eiwit: 9,78g
|
|
Gevulde Champignons met Ham en Roomkaas
Champignons met kaas uit de oven zijn super lekkere en budget vriendelijke borrelhapjes.
per portie - Calorieën: 86kcal | Vet: 4,88g | Kolhy: 3,96g | Eiwit: 6,67g
|
|
Knäckebrød met Avocado en Tuinkers
Knäckebröd voor ontbijt of lunch.
per portie - Calorieën: 389kcal | Vet: 28,97g | Kolhy: 29,56g | Eiwit: 7,62g
|
|
Pasta met Zalm en Broccoli
Romig, zuivelvrij gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 464kcal | Vet: 12,02g | Kolhy: 56,15g | Eiwit: 32,88g
|
|
Bananenbrood met Ananas en Kokos
Een tropisch tussendoortje.
per portie - Calorieën: 130kcal | Vet: 2,84g | Kolhy: 23,35g | Eiwit: 4,02g
|
|
Hutspot met Pompoen en Paddestoelen
Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,63g | Kolhy: 36,41g | Eiwit: 7,71g
|
|
Frittata met Courgette en Geitenkaas
Rijk gevulde omelet met courgette.
per portie - Calorieën: 300kcal | Vet: 20,71g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 20,58g
|
|
Soep van Pastinaak en Gember
Zoete pastinaak en pittige gember: dat is een winnende en verwarmende winterse combinatie.
per portie - Calorieën: 244kcal | Vet: 8,29g | Kolhy: 39,47g | Eiwit: 5,53g
|
|
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 4,73g | Kolhy: 6,81g | Eiwit: 8,10g
|
|
Slasalade met Spinazie en Garnalen
Gezonde en heerlijke salade gemaakt met verse ingrediënten.
per portie - Calorieën: 389kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 16,93g | Eiwit: 62,38g
|
|
Salade van Kip en Bloemkool
Gezonde, eiwitrijke schotel voor de lunch.
per portie - Calorieën: 302kcal | Vet: 14,80g | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 29,58g
|
|
Penne met Gorgonzola en Broccoli
Romig, natriumarm gerecht voor lunch of diner.
per portie - Calorieën: 752kcal | Vet: 39,78g | Kolhy: 58,58g | Eiwit: 36,71g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|