21 tot 38 van 38
|
Gemengde Bessen Smoothie
Deze heerlijke smoothie is een combinatie van bevroren fruit, yoghurt en melk.
per portie - Calorieën: 119kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 16,05g | Eiwit: 6,89g
|
|
Amandel Smoothie Bowl
Verfrissend, makkelijk te bereiden ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 423kcal | Vet: 34,52g | Kolhy: 19,31g | Eiwit: 11,57g
|
|
Bananen-noot-spinazie-smoothie
Een voedzame en verfrissende smoothie perfect voor het ontbijt.
per portie - Calorieën: 426kcal | Vet: 17,02g | Kolhy: 47,93g | Eiwit: 16,45g
|
|
Smoothie met Gemengde Bessen en Banaan
Super eenvoudig te bereiden en natuurlijk gezoete smoothie, perfect voor het ontbijt of elk moment van de dag wanneer je een.
per portie - Calorieën: 161kcal | Vet: 1,15g | Kolhy: 35,93g | Eiwit: 3,73g
|
|
Energieballen
Zoete traktatie zonder bakken.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 5,53g | Kolhy: 9,17g | Eiwit: 2,68g
|
|
Lijnzaadcrackers
Crackers met lijnzaad, bloem en kokos.
per portie - Calorieën: 58kcal | Vet: 3,18g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 1,57g
|
|
Keto Ontbijtpap
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
per portie - Calorieën: 339kcal | Vet: 27,91g | Kolhy: 7,61g | Eiwit: 12,72g
|
|
Bosbessen-frambozenjam met Chiazaden
Glutenvrije, veganistische spread.
per portie - Calorieën: 251kcal | Vet: 7,84g | Kolhy: 28,39g | Eiwit: 8,03g
|
|
Vezelrijke Kwarktaart
Gezonde vezelrijke kwarktaart voor elke dag.
per portie - Calorieën: 187kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 23,77g | Eiwit: 11,98g
|
|
Bananenbrood
Een stevig brood/cake met bananen, eieren, volkoren meel, havermout en chocolade.
per portie - Calorieën: 133kcal | Vet: 5,39g | Kolhy: 18,05g | Eiwit: 4,23g
|
|
Havermoutkoekjes
Taaie, 4 ingrediënten gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,79g | Kolhy: 6,15g | Eiwit: 0,99g
|
|
Vegan Raffaelo kokostaart
eiwitrijke en vegan kokostaart - waarde zonder toppings meegerekend
per portie - Calorieën: 469kcal | Vet: 31,88g | Kolhy: 38,22g | Eiwit: 9,19g
|
|
Noten en Cranberryrepen
Natuurlijk zoet, geen bakdessert.
per portie - Calorieën: 208kcal | Vet: 12,35g | Kolhy: 25,20g | Eiwit: 2,81g
|
|
Granola
Een eenvoudig ontbijtrecept dat van tevoren kan worden bereid.
per portie - Calorieën: 336kcal | Vet: 30,26g | Kolhy: 5,49g | Eiwit: 7,71g
|
|
Mueslireep
Gezond en makkelijk te maken.
per portie - Calorieën: 668kcal | Vet: 9,40g | Kolhy: 157,23g | Eiwit: 4,19g
|
|
Havermout Cranberry Koekjes
Zuivelvrije, taaie snack zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 1389kcal | Vet: 40,56g | Kolhy: 146,48g | Eiwit: 111,67g
|
|
Dadeltaart
Geen bak traktatie voor het dessert.
per portie - Calorieën: 254kcal | Vet: 9,12g | Kolhy: 38,38g | Eiwit: 2,72g
|
|
Mueslirepen
Het perfecte to-go ontbijt of tussendoortje voor het hele gezin.
per portie - Calorieën: 169kcal | Vet: 11,45g | Kolhy: 10,58g | Eiwit: 5,23g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|