Mandystaal

Lid geworden februari 2014

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

72 kg

Tot nu toe verloren: 3,8 kg

Huidig Gewicht

68,2 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 3,2 kg

Volg

Mandystaal's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 187kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 23,77g | Eiwit: 11,98g

Gezonde vezelrijke kwarktaart voor elke dag.

Kookboek bekijken

	Tilapiafilet
	Gekookt Ei
	Rijstwafels
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Bodybuilding (Krachttraining)
	Cardio Fitness