Havermout Cranberry Koekjes
Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: lieze24  Havermout Cranberry Koekjes
Zuivelvrije, taaie snack zonder toegevoegde suikers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pureer de bananen. Meng met yoghurt en veenbessen.
- Voeg de overige ingrediënten toe.
- Vorm er platte ballen van en leg ze op een bakplaat.
- 15 minuten in voorverwarmde oven op 180°C bakken.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Brood en Gebak
Snacks
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 1389 calorieën in een portie Havermout Cranberry Koekjes.
|
|
Calorieën Verdeling: 26% vet, 42% kolhy, 32% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
581 kj
7%
139 kcal
Vet
4,06g
6%
Verzadigd Vet
3,309g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,174g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,333g
Koolhydraten
14,65g
6%
Suiker
5,58g
6%
Vezels
2,3g
Eiwitten
11,17g
22%
Zout
0,09g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
112mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (26%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|