Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
1 tot 13 van 13
Pompoen-wortelsoep
door lid: Tinekeverdonk
Voedzame, caloriearme soep.
per portie - Calorieën: 54kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 12,51g | Eiwit: 1,57g
Wortelsoep
door lid: Annelies1958*
Een heerlijk fris pittige wortelsoep die als volwaardige maaltijd gegeten kan worden.
per portie - Calorieën: 132kcal | Vet: 1,00g | Kolhy: 29,88g | Eiwit: 3,50g
Spinazie Pompoen Soep
door lid: Carlabandeira
Spinazie pompoen soep met wortels.
per portie - Calorieën: 144kcal | Vet: 5,56g | Kolhy: 22,27g | Eiwit: 3,83g
Pompoen Havermout Pannenkoeken
door lid: ericaaatje
Deze pannenkoeken zijn gezond en lekker, perfect om de dag mee te beginnen.
per portie - Calorieën: 265kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 32,67g | Eiwit: 14,28g
Hutspot met Pompoen en Paddestoelen
door lid: smiekie77
Heerlijk vegetarisch hoofd- of bijgerecht.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,63g | Kolhy: 36,41g | Eiwit: 7,71g
Wortel-pompoen Burger op Turks Broodje
door lid: dymlan
Een hartig, cholesterolvrij gerecht, perfect voor de lunch.
per portie - Calorieën: 706kcal | Vet: 32,90g | Kolhy: 81,55g | Eiwit: 20,92g
Pompoensoep
door lid: Tinekeverdonk
Voedzaam gerecht met 5 ingrediënten voor koude nachten.
per portie - Calorieën: 215kcal | Vet: 11,23g | Kolhy: 15,50g | Eiwit: 14,63g
Bruine Rijst met Gemengde Groenten
door lid: esthervw
Een bevredigend gerecht boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 252kcal | Vet: 6,08g | Kolhy: 38,18g | Eiwit: 11,38g
Pompoenbrood
door lid: Fabienne-m
Zuivelvrij, vegan brood.
per portie - Calorieën: 128kcal | Vet: 5,89g | Kolhy: 16,27g | Eiwit: 2,51g
Porotos Granados
door lid: Abeltje
Traditionele Chileense stoofpot van pompoen en bonen. Heerlijk stevig en verwarmend en, zoals bij veel van zulke gerechten, nog beter als je de soep de volgende dag opwarmt.
per portie - Calorieën: 309kcal | Vet: 9,44g | Kolhy: 44,44g | Eiwit: 13,86g
Pompoensoep met Schol
door lid: FatSecret_NL_nl
Vellutata met een vleugje kaneel en nootmuskaat.
per portie - Calorieën: 348kcal | Vet: 11,51g | Kolhy: 34,47g | Eiwit: 28,66g
Pompoensoep
door lid: Mariekewiersma
Romige en voedzame soep voor doordeweekse lunch.
per portie - Calorieën: 411kcal | Vet: 22,77g | Kolhy: 53,19g | Eiwit: 4,50g
Keto Brood
door lid: wabo86
Een makkelijk te bereiden brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 268kcal | Vet: 19,99g | Kolhy: 5,75g | Eiwit: 11,88g
1

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: Inkypinky867
Beter dan brood uit de winkel.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: ncdj69
Vochtig, zacht en heerlijk.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.