61 tot 80 van 97
|
Gedroogd Fruit en Notenrepen
Lekkere snack voor het hele gezin.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 12,01g | Kolhy: 15,95g | Eiwit: 5,47g
|
|
Bananen Pannenkoek
Ze zijn snel, simpel en super lekker.
per portie - Calorieën: 305kcal | Vet: 18,96g | Kolhy: 28,79g | Eiwit: 8,38g
|
|
Cottage Cheese Balletjes
Makkelijk te bereiden, caloriearme snack.
per portie - Calorieën: 123kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 19,10g | Eiwit: 3,64g
|
|
Chocolademilkshake
Chocolademilkshake uit banaan
per portie - Calorieën: 214kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 39,06g | Eiwit: 10,69g
|
|
Groene Smoothie
Voedzaam en verfrissend drankje voor warme zomerdagen.
per portie - Calorieën: 253kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 55,32g | Eiwit: 7,38g
|
|
Havermoutpap
Veganistisch, zuivelvrij ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 188kcal | Vet: 2,45g | Kolhy: 36,23g | Eiwit: 4,75g
|
|
Choco Frambozentaart
Een cholesterolvrij dessert dat gemakkelijk te bereiden is.
per portie - Calorieën: 234kcal | Vet: 7,78g | Kolhy: 31,60g | Eiwit: 11,83g
|
|
Havermoutkoekjes
Lekker, caloriearm tussendoortje.
per portie - Calorieën: 94kcal | Vet: 3,66g | Kolhy: 13,53g | Eiwit: 2,38g
|
|
Energieblokjes
Caloriearme traktatie zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 130kcal | Vet: 5,42g | Kolhy: 15,90g | Eiwit: 3,16g
|
|
Havermoutkoekjes
Smakelijke, knapperige gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 88kcal | Vet: 3,98g | Kolhy: 11,41g | Eiwit: 1,67g
|
|
Bananenbrood
Lekker gebak zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 143kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 13,83g | Eiwit: 6,27g
|
|
Abrikozenkoekjes
Knapperige, zuivelvrije gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 53kcal | Vet: 0,54g | Kolhy: 8,70g | Eiwit: 3,13g
|
|
Griekse Salade
Een gezonde salade zonder cholesterol.
per portie - Calorieën: 248kcal | Vet: 18,53g | Kolhy: 10,16g | Eiwit: 7,71g
|
|
Groentesalade
Een gezonde salade die in minder dan 20 minuten klaar is.
per portie - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,55g | Kolhy: 11,24g | Eiwit: 2,77g
|
|
Kip Pesto
Een eiwitrijk, vezelrijk gerecht dat gemakkelijk te maken is.
per portie - Calorieën: 370kcal | Vet: 14,39g | Kolhy: 16,32g | Eiwit: 43,86g
|
|
Choco Eiwitbrood
Een suikerarm, vetarm brood, perfect als snack na de training.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 10,34g | Eiwit: 8,32g
|
|
Bosbessenmuffins
Caloriearm dessert of tussendoortje met 6 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,94g | Kolhy: 6,85g | Eiwit: 1,56g
|
|
Havermout Kwark Brood
Caloriearm brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 119kcal | Vet: 4,93g | Kolhy: 13,06g | Eiwit: 5,91g
|
|
Bananenbrood
Zuivelvrij brood perfect bij koffie of thee.
per portie - Calorieën: 181kcal | Vet: 6,62g | Kolhy: 25,96g | Eiwit: 3,68g
|
|
Bananen Pannenkoeken
Een makkelijk te maken ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 70kcal | Vet: 1,14g | Kolhy: 8,51g | Eiwit: 5,76g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|