Voorbereidingstijd: 25 min
Bereidingstijd: 35 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Caloriearm brood zonder toegevoegde suikers.
Ingrediënten
Beschrijving
- Klop de natte ingrediënten en voeg dan geleidelijk de droge toe.
- Leg op een met bakpapier beklede broodvorm.
- Bak in de voorverwarmde oven op 180°C gedurende 30-35 minuten.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
|
|
Vochtig, zacht en heerlijk.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 119 calorieën in een portie Havermout Kwark Brood.
|
|
Calorieën Verdeling: 37% vet, 43% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
498 kj
6%
119 kcal
Vet
4,93g
7%
Verzadigd Vet
0,725g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,378g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,144g
Koolhydraten
13,06g
5%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
2,1g
Eiwitten
5,91g
12%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
41mg
Kalium
77mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (37%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|