Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Dranken
Ontbijt
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Voedzaam en verfrissend drankje voor warme zomerdagen.
Ingrediënten
Beschrijving
- Snijd de vruchten. Minimaal een uur invriezen.
- Mix alles in een blender.
- Serveer in een hoog glas.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Dranken
Ontbijt
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
|
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Simpel, gezond en lekker.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 253 calorieën in een portie Groene Smoothie.
|
|
Calorieën Verdeling: 9% vet, 80% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1059 kj
13%
253 kcal
Vet
2,8g
4%
Verzadigd Vet
1,195g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,112g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,572g
Koolhydraten
55,32g
21%
Suiker
33,22g
37%
Vezels
9,4g
Eiwitten
7,38g
15%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1063mg
53%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (80%)
Vet (9%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|