Startdatum: 19 jan 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 84,6 kg Startgewicht: 144,6 kg
07 apr 22	86,9 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	87,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	90,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 22	91 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	96,9 kg	Redelijk Goed
19 nov 21	98,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	102,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	104,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 21	109,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	111 kg	Redelijk Goed
16 aug 21	113,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	113,8 kg	Redelijk Goed
28 jun 21	116,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	117,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	120 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	121,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	121,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	122,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	123,7 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	124,6 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	125,9 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	126,9 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	126,9 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	128,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	129,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	131,1 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	132,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	133,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	134,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 21	135,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	137,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	144,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 okt 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 115 kg Startgewicht: 125,4 kg
14 mrt 19	126,4 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	127,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	128,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 17	133,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 17	134,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 16	131,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	120,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 16	121,2 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	116,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 16	117,6 kg	Redelijk Goed
22 feb 16	117,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 16	118,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 16	119,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 16	120,7 kg	Redelijk Goed
01 feb 16	121,3 kg	Redelijk Goed
26 jan 16	118,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 16	123,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 16	125 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	122,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	122,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	123,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	123,8 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	124,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	125,4 kg	Redelijk Goed