Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2015
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 40,03g | Eiwit: 100,14g | Kolhy: 154,26g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: Optimel Chocolademelk, Hela Curry Kruiden Ketchup, AH Flinterdunne Achterham, Beemster 30+ Extra Belegen Kaas, Atkins Volkorenbrood. Diner: Gebakken Ei zonder Vet, Conimex Ketjap Manis, AH Kroepoek Naturel, Ah Partysticks Zoetzuur, Conimex Mix Voor Nasi Goreng, AH Nasi Bami Groente, AH Kipfiletblokjes, AH Witte Rijst. Snacks/Andere: AH Kipfilet Naturel, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Pepsi Pepsi Max, Pickwick Rooibos Thee, Atkins Advantage Cookies And Cream, Atkins Chocolate Cookies, Thee (Cafeïnevrije). meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinr1965's Gewicht Geschiedenis
|