Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2016
|
121,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 94,19g | Kolhy: 102,75g.
Ontbijt: Aardbeien, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Optimel Vanille Yoghurt. Lunch: AH Kipfilet Naturel, AH Bewust Light, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Optimel Chocolade Drink, Ah Partysticks Zoetzuur, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, Ah Flinterdunne Wijncervelaat. Diner: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Kipfilet Naturel, Witlof, Ah Kipsnitsel. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Break, Modifast Protiplus Koekjes, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep. meer...
|
|
3833 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 55 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinr1965's Gewicht Geschiedenis
|