Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2016
|
120,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 130,09g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: Optimel Framboos Drink, Atkins Crispbread Knackebrod, Greenfields Runderrookvlees Licht Gezouten. Lunch: Golden Seafood Aldi Pangasiusfilet, Hema Hutspot. Diner: Gekookt Ei, Optimel Chocolademelk, Hela Curry Kruiden Ketchup, AH Flinterdunne Achterham, Beemster 30+ Extra Belegen Kaas, Atkins Volkorenbrood. Snacks/Andere: Atkins Endulge Digestive Cookies, Bifi BiFi XXL, Lipton Thee, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, AH Mandarijnen. meer...
|
|
3644 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinr1965's Gewicht Geschiedenis
|