Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2016
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 108,88g | Kolhy: 114,31g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light, De Tuinen Gebroken Lijnzaad, Dukan Caramel Cruesli, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: Optimel Chocolademelk, Milner Gerijpte Kaas 30+, AH Flinterdunne Achterham, Atkins Volkorenbrood, Hela Curry Kruiden Ketchup. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Gerookte Kipfiletplakjes, AH Prei, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Pepsi Pepsi Max, Atkins Endulge Chocolate Coconut, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep. meer...
|
|
3892 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinr1965's Gewicht Geschiedenis
|