Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
118,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 130,97g | Kolhy: 118,21g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Greenfields Runderrookvlees Licht Gezouten, Optimel Chocolademelk, AH Bewust Light, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood. Lunch: AH Bewust Light, Greenfields Runderrookvlees Licht Gezouten, Optimel Chocolademelk, Hela Curry Kruiden Ketchup, Atkins Koolhydraat Verlaagd Volkorenbrood, AH Flinterdunne Achterham, Beemster Belegen 30+. Diner: Remia Friteslijn, Uien, Walden Farms Honing Dijon Dressing, Witte Champignons (Geroerbakt), Blue Band Iedere Dag, AH Kleine Krieltjes, AH Varkenshaas, AH Veldsla. Snacks/Andere: AH Kipfilet Naturel, Atkins Endulge Digestive Cookies, Gebakken Ei, Modifast Protiplus Melkchocolade Kokosnoot Reep, Atkins Endulge Digestive Cookies. meer...
|
|
3543 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karinr1965's Gewicht Geschiedenis
|