Startdatum: 12 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 85 kg Startgewicht: 75 kg
25 jan 24	92 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	88 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	83 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	85 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	85 kg	Slecht
12 okt 20	75 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 03 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79 kg Startgewicht: 86 kg
11 sep 19	85 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	81 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	82 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	85 kg	Niet Toepasbaar
01 aug 18	87 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	75 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	72,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	67,5 kg	Redelijk Goed
13 jun 16	68,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	69,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 16	70,1 kg	Redelijk Goed
15 mei 16	70,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 16	73 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	74 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	75 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	76,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	77,7 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	79,5 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	80 kg	Redelijk Goed
07 jul 15	80,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	82,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	82,9 kg	Redelijk Goed
15 mei 15	83 kg	Redelijk Goed
09 mei 15	83,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	85,6 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	85,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 14	86 kg	Niet Toepasbaar