Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 77,64g | Eiwit: 179,86g | Kolhy: 145,69g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Crownfield Fijne Havervlokken, Becel Omega 3 Plus, Frambozen. Lunch: Delicata Puur Chocolade 85%, Gekookt Ei, Becel Light, Jumbo Rundertartaar, AH Champignon Roerbakmix. Diner: Linessa Mozzarella Light, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon, Avocado. Snacks/Andere: Water, Master Crumble Multifrucht Müsli, Jumbo Magere Milde Kwark, Oké Magere Chocolademelk, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildertim's Gewicht Geschiedenis
|