Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 128,19g | Eiwit: 208,45g | Kolhy: 184,36g.
Ontbijt: Body & Fit Dextrose, AH Witte Bolletjes, Eiwit, Calvé Pindakaas (20g), Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection, Banaan, Kaneel Rolletjes. Lunch: AH Runderchipolata, Aviko Ovenfriet, Milsani Halfvolle Melk, Plus 20+ Kaas Jong, Body & Fit Whey Perfection, Kokosolie. Diner: Broccoli, Olijfolie. Snacks/Andere: AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildertim's Gewicht Geschiedenis
|