Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2015
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3553 kcal
|
Vet: 250,43g | Eiwit: 258,38g | Kolhy: 56,63g.
Ontbijt: Gegrilde Spareribs (met Saus), Cacaopoeder (Ongezoet), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Body & Fit Whey Perfection, Bifi Bifi, Katharos Griekse Yoghurt 0%, Kokosolie, Eiwit, Duyvis Oven Roasted Pinda's Italian Herbs, Calvé Pindakaas (20g), Gebakken Ei. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Traplopen - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildertim's Gewicht Geschiedenis
|