Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 157,36g | Kolhy: 206,85g.
Ontbijt: AH Avocado Eetrijp, Subway Tonijn, Subway Kalkoenfilet. Diner: Jumbo Pastasaus Basilicum, Milner Rasp 30+ Gerijpt, GoodBite Vegetarisch Gehakt, Grand'Italia Spaghetti, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Verkade San Francisco Naturel, AH Magere Franse Kwark, Body & Fit Soja Eiwit Isolaat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildertim's Gewicht Geschiedenis
|