Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2014
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 195,50g | Kolhy: 134,89g.
Ontbijt: Ritter Sport Fine Extra Dark Chocolate, AH Meloen Salade, Jumbo Magere Milde Kwark, Body & Fit Isolaat Perfection. Lunch: AH Meloen Salade, AH Magere Melk, Body & Fit Isolaat Perfection, Jumbo Pindakaas. Diner: Princes Tonijnmoot in Olijfolie, Sperziebonen, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Jumbo Pindakaas, AH Magere Kwark. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildertim's Gewicht Geschiedenis
|