Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2016
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2597 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 182,24g | Kolhy: 276,44g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Fijne Havervlokken, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Jumbo Frambozen Vries Vers, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Lunch: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Avocado, Blue Band Blue Band Light, Jumbo Noorse Zalmfilet. Diner: Aldi Walnoten, Ei, Lidl Kipfilet, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Banaan, Body & Fit Ultra Fine Oats, Banaan, Lidl Magere Franse Kwark, Myprotein Total Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodybuildertim's Gewicht Geschiedenis
|