81 tot 100 van 109
|
Sugarsnaps met Kipfilet in Ketjap/Honingmarinade
Sugersnaps en kipfilet in ketjap/honingmarinade. Je kan het serveren met rijst, aardappelen, mie.
per portie - Calorieën: 430kcal | Vet: 14,76g | Kolhy: 31,34g | Eiwit: 39,48g
|
|
Clafoutis met Gedroogde Pruimen en Cranberries
Verwen jezelf in het weekend met dit snelle heerlijke en gezonde recept. Voor het ontbijt, als tussendoortje of dessert.
per portie - Calorieën: 211kcal | Vet: 3,12g | Kolhy: 40,62g | Eiwit: 5,98g
|
|
Kip met Broccoli en Champignons Ovenschotel
Eiwitrijk gerecht uit de oven.
per portie - Calorieën: 468kcal | Vet: 24,94g | Kolhy: 10,24g | Eiwit: 46,87g
|
|
Aubergine met Tomaat, Parmezaan en Mozzarella
Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.
per portie - Calorieën: 439kcal | Vet: 21,17g | Kolhy: 48,27g | Eiwit: 22,19g
|
|
Sla Wrap met Gerookte Zalm en Roomkaas
Lekker als lunch.
per portie - Calorieën: 199kcal | Vet: 11,88g | Kolhy: 3,48g | Eiwit: 20,34g
|
|
Cupcakes met Olijven, Ham en Zongedroogde Tomaten
Makkelijk te maken en met de vulling kun je volop varieeren.
per portie - Calorieën: 189kcal | Vet: 13,78g | Kolhy: 10,47g | Eiwit: 4,76g
|
|
Noten/Bananenbrood
Een voortreffelijk bananenbrood.
per portie - Calorieën: 124kcal | Vet: 7,96g | Kolhy: 11,20g | Eiwit: 3,54g
|
|
Bosbessenmuffins
Caloriearm dessert of tussendoortje met 6 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 41kcal | Vet: 0,94g | Kolhy: 6,85g | Eiwit: 1,56g
|
|
Vezelrijke Kwarktaart
Gezonde vezelrijke kwarktaart voor elke dag.
per portie - Calorieën: 187kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 23,77g | Eiwit: 11,98g
|
|
Groene Smoothie
Verfrissend drankje boordevol voedingsstoffen.
per portie - Calorieën: 261kcal | Vet: 15,33g | Kolhy: 33,70g | Eiwit: 3,96g
|
|
Eiersalade
Gezonde, lekkere en makkelijk te bereiden salade.
per portie - Calorieën: 176kcal | Vet: 12,60g | Kolhy: 5,47g | Eiwit: 9,15g
|
|
Ingelegde Komkommer en Rode Uien
Heerlijk bijgerecht met 4 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 171kcal | Vet: 0,58g | Kolhy: 55,74g | Eiwit: 4,28g
|
|
Tortellini Salade
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
per portie - Calorieën: 327kcal | Vet: 15,50g | Kolhy: 24,78g | Eiwit: 22,05g
|
|
Koolhydraatarme Brood
Het perfecte brood voor mensen met een keto-dieet.
per portie - Calorieën: 319kcal | Vet: 25,47g | Kolhy: 4,34g | Eiwit: 15,32g
|
|
Bananen Muffins
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 6,24g | Kolhy: 12,42g | Eiwit: 4,78g
|
|
Wit Keto Brood
Een zacht en luchtig brood zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 166kcal | Vet: 15,31g | Kolhy: 3,03g | Eiwit: 5,40g
|
|
Amandelmeel Bananenbrood
Een ongelooflijk klassiek, luchtig en vochtig bananenbrood met bessen.
per portie - Calorieën: 169kcal | Vet: 11,21g | Kolhy: 10,62g | Eiwit: 6,28g
|
|
Aardbeiensalade
Heerlijk en voedzaam gerecht.
per portie - Calorieën: 334kcal | Vet: 23,25g | Kolhy: 18,53g | Eiwit: 12,56g
|
|
Tomatensoep
Caloriearme soep in minder dan een uur.
per portie - Calorieën: 69kcal | Vet: 1,22g | Kolhy: 10,31g | Eiwit: 3,66g
|
|
Pindakaas Cake
Zoet en hartig brood als ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 217kcal | Vet: 16,30g | Kolhy: 5,72g | Eiwit: 9,69g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|