Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
1 tot 20 van 24
Kokos Balletjes
door lid: miranda17101973
Een snack met weinig suiker, perfect voor het keto-dieet.
per portie - Calorieën: 90kcal | Vet: 7,94g | Kolhy: 2,52g | Eiwit: 0,89g
Amandel Kokos Haverkoek
door lid: tonno51163
Lekker, zoet en gezond.
per portie - Calorieën: 200kcal | Vet: 11,61g | Kolhy: 20,01g | Eiwit: 5,41g
Cottage Cheese Balletjes
door lid: assie.24
Makkelijk te bereiden, caloriearme snack.
per portie - Calorieën: 123kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 19,10g | Eiwit: 3,64g
Kokos-Amandel Energiereep
door lid: NancyvanBogaert
Deze hartige lekkernij is al dertig jaar de favoriete energiereep van menig Amerikaanse duursporter. De havermout, dadels en honing leveren snelle energie, terwijl de noten en zaden genoeg eiwitten en vetten bevatten om de honger een paar uur buiten de deur te houden. Ideaal dus voorafgaand aan een lange duurloop.
per portie - Calorieën: 337kcal | Vet: 23,78g | Kolhy: 24,68g | Eiwit: 9,06g
Kokos Taart
door lid: claudet57
Een traktatie met weinig suiker perfect gecombineerd met koffie.
per portie - Calorieën: 87kcal | Vet: 6,28g | Kolhy: 10,68g | Eiwit: 1,96g
Choco-Kokos-Dadel Ballen
door lid: Enka72
Zoete dadelballen met chocolade kokos smaak.
per portie - Calorieën: 71kcal | Vet: 4,20g | Kolhy: 7,54g | Eiwit: 1,05g
Banaan Kokos Cheesecake
door lid: claudet57
Een caloriearm dessert of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 123kcal | Vet: 6,31g | Kolhy: 12,07g | Eiwit: 5,38g
Choco Kokos Dadel Ballen
door lid: EmmaGuurink
Een snack met 4 ingrediënten die niet hoeft te worden gekookt.
per portie - Calorieën: 51kcal | Vet: 3,79g | Kolhy: 8,08g | Eiwit: 1,32g
Chocolade Kokos Ballen
door lid: Fabienne-m
Een heerlijke, cholesterolvrije traktatie.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 8,42g | Kolhy: 8,60g | Eiwit: 2,21g
Volkoren Havermuffins met Banaan en Kokos
door lid: MoonSparkle
Heerlijke havermuffins met banaan en geraspte kokos.
per portie - Calorieën: 181kcal | Vet: 9,04g | Kolhy: 23,12g | Eiwit: 3,30g
Kokos Peer Framboos Smoothie
door lid: Virrr
Een makkelijke en snelle manier om wat fruit en vitaminen.
per portie - Calorieën: 386kcal | Vet: 16,57g | Kolhy: 53,27g | Eiwit: 3,64g
Bananenbrood met Ananas en Kokos
door lid: Maris128
Een tropisch tussendoortje.
per portie - Calorieën: 130kcal | Vet: 2,84g | Kolhy: 23,35g | Eiwit: 4,02g
Energieballen
door lid: S_o.o
Zoete traktatie zonder bakken.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 5,53g | Kolhy: 9,17g | Eiwit: 2,68g
Lijnzaadcrackers
door lid: lipslinger
Crackers met lijnzaad, bloem en kokos.
per portie - Calorieën: 58kcal | Vet: 3,18g | Kolhy: 6,25g | Eiwit: 1,57g
Keto Ontbijtpap
door lid: joycebe2012
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
per portie - Calorieën: 339kcal | Vet: 27,91g | Kolhy: 7,61g | Eiwit: 12,72g
Bananenbrood
door lid: KarenBBla
Een stevig brood/cake met bananen, eieren, volkoren meel, havermout en chocolade.
per portie - Calorieën: 133kcal | Vet: 5,39g | Kolhy: 18,05g | Eiwit: 4,23g
Havermoutkoekjes
door lid: cynthsterr
Taaie, 4 ingrediënten gebakken traktatie.
per portie - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,79g | Kolhy: 6,15g | Eiwit: 0,99g
Vegan Raffaelo kokostaart
door lid: BeppieOhh
eiwitrijke en vegan kokostaart - waarde zonder toppings meegerekend
per portie - Calorieën: 469kcal | Vet: 31,88g | Kolhy: 38,22g | Eiwit: 9,19g
Noten en Cranberryrepen
door lid: Mibru
Natuurlijk zoet, geen bakdessert.
per portie - Calorieën: 208kcal | Vet: 12,35g | Kolhy: 25,20g | Eiwit: 2,81g
Granola
door lid: JO0777
Een eenvoudig ontbijtrecept dat van tevoren kan worden bereid.
per portie - Calorieën: 336kcal | Vet: 30,26g | Kolhy: 5,49g | Eiwit: 7,71g
1   2   Volgende

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: Dvdijk
Eenvoudig en licht tussendoortje.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: Toedeloesje
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.