Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 50 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Een caloriearm dessert of tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Prak de bananen en voeg de overige ingrediënten toe.
- Overbrengen naar met bakpapier beklede cakevorm.
- Bak in een voorverwarmde oven op 175°C gedurende 50 minuten of tot de tandenstoker er schoon uitkomt.
3 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.
|
|
Zacht, lekker en een caloriearm tussendoortje.
|
|
Lekker en makkelijk recept met veel vezels.
|
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 123 calorieën in een portie Banaan Kokos Cheesecake.
|
|
Calorieën Verdeling: 45% vet, 38% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
515 kj
6%
123 kcal
Vet
6,31g
9%
Verzadigd Vet
2,792g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,642g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,256g
Koolhydraten
12,07g
5%
Suiker
7,24g
8%
Vezels
1,8g
Eiwitten
5,38g
11%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
70mg
Kalium
176mg
9%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (45%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|