Voedingemiddelen database en calorieteller  

345 g

Banaan

Voedingswaarde
Portiegrootte
345 g
per portie
RI*
Energie
1285 kj
15%
307 kcal
Vet
1,14g
2%
Verzadigd Vet
0,386g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,11g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,252g
Koolhydraten
78,8g
30%
Suiker
42,19g
47%
Vezels
9g
Eiwitten
3,76g
8%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1235mg
62%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
15%
van ADH*
(307 cal)
15% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (93%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Banaan Banaan Banaan
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
307
Vet
1,14g
Kolhy
78,8g
Eiwit
3,76g
Banaan (345 g) bevat 307 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 93% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 middelgrote (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groot (20 cm - 22,5 cm lang) 121

Verwante soorten Bananen:

Bananen
Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Aardbeien
Perziken
Appels
Frambozen
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Banaan. bedoeld u:
Chiquita Banaan
AH Banaan
Lidl Banaan
Dole Banaan
AH Banaan Walnoot Cake
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Multimix Tropisch
AH Biologisch Bananen
Danone Danoontje Banaan
AH Choco Bananenchips
Raw Bar Banana And Hemp RAW Bar
Jumbo Banaan Vries Vers


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.