101 tot 120 van 162
|
Maaltijdsalade
Salade met sla, zalm en macaroni.
per portie - Calorieën: 197kcal | Vet: 14,40g | Kolhy: 11,52g | Eiwit: 6,83g
|
|
Hamburger
Simpel, maar de lekkerste.
per portie - Calorieën: 350kcal | Vet: 22,33g | Kolhy: 12,66g | Eiwit: 24,10g
|
|
Hartige Madeleines
Bevredigend, lekker en supergemakkelijk te bereiden tussendoortje.
per portie - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,78g | Kolhy: 1,48g | Eiwit: 0,94g
|
|
Bananen Muffins
Lichtzoete, lekkere en caloriearme snack.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 6,24g | Kolhy: 12,42g | Eiwit: 4,78g
|
|
Pindakaaskoekjes
Lekker, suikerarm gebak.
per portie - Calorieën: 213kcal | Vet: 18,63g | Kolhy: 6,19g | Eiwit: 6,79g
|
|
Pannenkoeken
Glutenvrij ontbijt of tussendoortje zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 205kcal | Vet: 14,44g | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 8,82g
|
|
Dadeltaart
Geen bak traktatie voor het dessert.
per portie - Calorieën: 254kcal | Vet: 9,12g | Kolhy: 38,38g | Eiwit: 2,72g
|
|
Koekjes
Gemakkelijk te bereiden traktatie met 5 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 127kcal | Vet: 5,17g | Kolhy: 18,68g | Eiwit: 1,39g
|
|
Chocolade Krinkels
Heerlijk en vochtig gebakken dessert.
per portie - Calorieën: 55kcal | Vet: 1,91g | Kolhy: 8,33g | Eiwit: 0,84g
|
|
Boterkoek
Vochtig, glutenvrij dessert of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 372kcal | Vet: 35,77g | Kolhy: 4,35g | Eiwit: 8,80g
|
|
Kip Loempia's
Gezonde kiploempia's als hoofdmaaltijd bereid in de oven.
per portie - Calorieën: 124kcal | Vet: 3,95g | Kolhy: 10,56g | Eiwit: 10,07g
|
|
Pindakaas Koekjes
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
per portie - Calorieën: 187kcal | Vet: 16,72g | Kolhy: 4,28g | Eiwit: 5,95g
|
|
Spinazie-Visknödels
Visballetjes in kruidenbouillon of uit de oven.
per portie - Calorieën: 285kcal | Vet: 6,76g | Kolhy: 26,12g | Eiwit: 28,93g
|
|
Kaasbroodje
Een romig brood dat in 30 minuten klaar is.
per portie - Calorieën: 191kcal | Vet: 17,21g | Kolhy: 1,78g | Eiwit: 7,06g
|
|
Eiwitwafels
Eenvoudig en gemakkelijk recept.
per portie - Calorieën: 104kcal | Vet: 1,20g | Kolhy: 16,22g | Eiwit: 6,64g
|
|
Choco Eiwitbrood
Een suikerarm, vetarm brood, perfect als snack na de training.
per portie - Calorieën: 93kcal | Vet: 1,69g | Kolhy: 10,34g | Eiwit: 8,32g
|
|
Appel-Kwarkpannenkoekjes
Gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,77g | Kolhy: 8,22g | Eiwit: 4,28g
|
|
Havermoutkoekjes
Caloriearme, suikervrije snack.
per portie - Calorieën: 118kcal | Vet: 9,17g | Kolhy: 6,80g | Eiwit: 2,69g
|
|
Chocolade Koekjes
Zoete gebakken snack of dessert.
per portie - Calorieën: 80kcal | Vet: 2,93g | Kolhy: 10,78g | Eiwit: 2,04g
|
|
Appel Eiwitbrood
Caloriearm gebakken ontbijt of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 127kcal | Vet: 4,10g | Kolhy: 12,47g | Eiwit: 10,94g
|
|
Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.
|