Voorbereidingstijd: 30 min
Bereidingstijd: 14 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Bevredigend, lekker en supergemakkelijk te bereiden tussendoortje.
Ingrediënten
Beschrijving
- Doe de yoghurt, ei, bakpoeder en bloem in een kom. Roer goed door met een garde.
- Spatel de fijngeraspte Parmezaanse kaas en de gehakte tijm erdoor. Voeg dan naar smaak een snufje zout en peper toe.
- Verdeel en giet het mengsel in een siliconen madeleine en laat 20 minuten rusten.
- Bak in een voorverwarmde oven op 190 °C gedurende 12-14 minuten.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Gezonde en smakelijke noedels die gemakkelijk te maken zijn.
|
|
Lekker, zacht en koolhydraatarm recept.
|
|
Dit gezonde recept is perfect voor je ontbijt of tussendoortje.
|
|
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 17 calorieën in een portie Hartige Madeleines.
|
|
Calorieën Verdeling: 42% vet, 35% kolhy, 23% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
70 kj
1%
17 kcal
Vet
0,78g
1%
Verzadigd Vet
0,432g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,158g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,036g
Koolhydraten
1,48g
1%
Suiker
0,14g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,94g
2%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
7mg
Kalium
8mg
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (42%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|