Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
715 kj
9%
171 kcal
Vet
6,55g
9%
Verzadigd Vet
2,977g
15%
Onverzadigd Vet
0,167g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,721g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,327g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
26,29g
53%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
76mg
Kalium
348mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
9%
van ADH*
(171 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (36%)
 
Eiwitten (64%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
171
Vet
6,55g
Kolhy
0g
Eiwit
26,29g
Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden) (100 g) bevat 171 calorieën.
Calorieën Verdeling: 36% vet, 0% kolhy, 64% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 burger (na bereiding van 110 g rauw vlees) 140
1 portie (85 g) 145
100 g 171

Verwante soorten Rundergehakt:

Rundergehakt
Rundergehakt (30% Vet)
Rundergehakt (15% Vet)
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
Extra Mager Rundergehakt
Rundergehakt (5% Vet)
  Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Hamburgers:

Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Grote Hamburger
Hamburger
1/4 Pounder Hamburger op Broodje
Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje
Hamburger op Broodje
  Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rundvlees

Zie ook:

Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (20% Vet)
Rundergehakt (10% Vet)
Runderrolade of Briquet (0,3 cm Vet, Gebraden)
Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

PICNIC Runderrookvlees
Greenfields Beefburger Truffelsmaak
Greenfields Rib Runderlap
Lidl Rund Chipolataworstjes
Jumbo Beef Rendang
Muscle Meat Biefstuk Teriyaki


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.