Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
772 kj
9%
184 kcal
Vet
9,97g
14%
Verzadigd Vet
3,935g
20%
Onverzadigd Vet
0,624g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,203g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,357g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,19g
44%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
72mg
Kalium
283mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
9%
van ADH*
(184 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (50%)
 
Eiwitten (50%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
184
Vet
9,97g
Kolhy
0g
Eiwit
22,19g
Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden) (1 portie) bevat 184 calorieën.
Calorieën Verdeling: 50% vet, 0% kolhy, 50% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 62
1 burger (na bereiding van 110 g rauw vlees) 178
1 portie (85 g) 184
100 g 217
1 pond (lb) 984

Verwante soorten Rundergehakt:

Rundergehakt
Extra Mager Rundergehakt
Rundergehakt (15% Vet)
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
Rundergehakt (30% Vet)
Rundergehakt (5% Vet)
  Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Hamburgers:

Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Hamburger op Broodje
Grote Hamburger
Hamburger
1/4 Pounder Hamburger op Broodje
Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje
  Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rundvlees

Zie ook:

Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (10% Vet)
Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren)
Rundergehakt (20% Vet)
Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lochtman Hachee
GIJS Slagers Runder Hachee
Marqt Black Angus Hamburger
Unox Stoofpotje Rund
Aldi Carpaccio
AH Magere Ierse Braadlap


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.