| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
1155 kj
14%
276 kcal
Vet
18,58g
27%
Verzadigd Vet
7,192g
36%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,557g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,516g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
25,35g
51%
Zout
1g
17%
Cholesterol
88mg
Kalium
287mg
14%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (62%)
Eiwitten (38%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
276
|
|
Vet
18,58g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
25,35g
|
|
Rundergehakt (100 g) bevat 276 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 62% vet, 0% kolhy, 38% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 gemengd gehakt-bal |
19 |
|
1 kubieke inch, rauw (na bereiding) |
33 |
|
1 kleine gehaktbal |
39 |
|
1 kubieke inch, bereid |
41 |
|
1 oz, rauw (na bereiding) |
58 |
|
1 oz, bereid |
77 |
|
1 middelgrote gehaktbal |
77 |
|
1 grote gehaktbal |
116 |
|
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding) |
188 |
|
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding) |
235 |
|
1 portie (85 g) |
235 |
|
100 g |
276 |
|
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding) |
312 |
|
1 kop, bereid |
339 |
|
1 kop, rauw, na bereiding |
469 |
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Hamburgers:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
