| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
1038 kj
12%
248 kcal
Vet
15,35g
22%
Verzadigd Vet
5,843g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,615g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,48g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
25,71g
51%
Zout
0,98g
16%
Cholesterol
89mg
Kalium
315mg
16%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (57%)
Eiwitten (43%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
248
|
|
Vet
15,35g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
25,71g
|
|
Extra Mager Rundergehakt (100 g) bevat 248 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 57% vet, 0% kolhy, 43% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 gemengd gehakt-bal |
17 |
|
1 kubieke inch, rauw (na bereiding) |
32 |
|
1 kleine gehaktbal |
35 |
|
1 kubieke inch, bereid |
37 |
|
1 oz, rauw (na bereiding) |
60 |
|
1 oz, bereid |
69 |
|
1 middelgrote gehaktbal |
69 |
|
1 grote gehaktbal |
104 |
|
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding) |
191 |
|
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding) |
238 |
|
1 portie (96 g) |
238 |
|
100 g |
248 |
|
1 kop, bereid |
305 |
|
1 grote burger (150 g, rauw, 3 burgers per 450 g) (na bereiding) |
317 |
|
1 kop, rauw, na bereiding |
476 |
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Hamburgers:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
