| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kleine burger (90 g, rauw, 5 burgers per 450 g) (na bereiding)
Energie
1081 kj
13%
258 kcal
Vet
16,99g
24%
Verzadigd Vet
4,267g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,568g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,672g
Koolhydraten
12,11g
5%
Suiker
1,43g
2%
Vezels
0,7g
Eiwitten
13,52g
27%
Zout
1,20g
20%
Cholesterol
40mg
Kalium
197mg
10%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (60%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
258
|
|
Vet
16,99g
|
|
Kolhy
12,11g
|
|
Eiwit
13,52g
|
|
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (1 kleine burger) bevat 258 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 60% vet, 19% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
