Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gemarineerd Rundvlees

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
per portie
RI*
Energie
221 kj
3%
53 kcal
Vet
3,99g
6%
Verzadigd Vet
1,331g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,936g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,141g
Koolhydraten
0,1g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,82g
8%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
21mg
Kalium
30mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(53 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
53
Vet
3,99g
Kolhy
0,1g
Eiwit
3,82g
Gemarineerd Rundvlees (1 dunne plak) bevat 53 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 1% kolhy, 30% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder bot (na bereiding) 40
1 kubieke inch, zonder bot 43
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 53
1 oz, zonder bot 71
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 portie (85 g) 213
100 g 251
1 kop, in blokjes 336

Verwante soorten Corned Beef:

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)
Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)
Gemarineerd Rundvlees (Mager)
  Bekijk Meer Corned Beef Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rosbief
Rundergehakt
Rundvlees
Biefstuk
Mager Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rundvlees Gehaktballen
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)
Rundvlees Pastrami (Gekruid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Corned Beef
Plus Corned Beef
Kips' Corned Beef
Hoogvliet Corned Beef
Impala Corned Beef
AH Corned Beef


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.