Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (85 g)

Gemarineerd Rundvlees

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
893 kj
11%
213 kcal
Vet
16,13g
23%
Verzadigd Vet
5,389g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,837g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,57g
Koolhydraten
0,4g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
15,44g
31%
Zout
2,41g
40%
Cholesterol
83mg
Kalium
123mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
11%
van ADH*
(213 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
213
Vet
16,13g
Kolhy
0,4g
Eiwit
15,44g
Gemarineerd Rundvlees (1 portie) bevat 213 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 1% kolhy, 30% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 53
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 portie (85 g) 213
100 g 251

Verwante soorten Corned Beef:

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)
Gemarineerd Rundvlees (Mager)
Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)
  Bekijk Meer Corned Beef Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rosbief
Mager Rundergehakt
Rundergehakt
Rundvlees
Biefstuk
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)
Rundvlees Pastrami (Gekruid)
Gerookt Rundvlees Sticks
Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm)
Rundvlees Goulash
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hoogvliet Rundervink
Greenfields Rib Runderlap
Muscle Meat Biefstuk Teriyaki
Wild West Steak Strips
Jumbo Zachtgegaarde Hachee
Lochtman Limburgs Zuurvlees


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.