Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rosbief

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
per portie
RI*
Energie
235 kj
3%
56 kcal
Vet
3,64g
5%
Verzadigd Vet
1,431g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,545g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,132g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,44g
11%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
16mg
Kalium
61mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(56 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (60%)
 
Eiwitten (40%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
56
Vet
3,64g
Kolhy
0g
Eiwit
5,44g
Rosbief (1 dunne plak) bevat 56 calorieën.
Calorieën Verdeling: 60% vet, 0% kolhy, 40% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, zonder bot 45
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) 45
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 oz, zonder bot (na bereiding) 59
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) 59
1 oz, zonder bot 76
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 portie (85 g) 227
100 g 267
1 kop, in blokjes 358

Verwante soorten Rosbief:

Rosbief (Mager)
Rundertartaar (0,5 cm Vet)
  Bekijk Meer Rosbief Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Gemarineerd Rundvlees
Rundergehakt
Rundvlees
Mager Rundergehakt
Biefstuk
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Gebraden Rosbief
AH Rosbief
Aldi Gebraden Rosbief
AH Greenfields Rosbief Naturel
Lidl Rosbief
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Marqt Black Angus Hamburger
Nettorama Runderhamburger
Unox Stoofpotje Rund
Jumbo Stoofvlees
Knorr Pikante Goulash
Lidl Rundersaucijzen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.