| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
1054 kj
13%
252 kcal
Vet
15,01g
21%
Verzadigd Vet
5,877g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,28g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,559g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
27,29g
55%
Natrium
373mg
Cholesterol
82mg
Kalium
305mg
15%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (55%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
252
|
|
Vet
15,01g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
27,29g
|
|
Biefstuk (100 g) bevat 252 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 kubieke inch, zonder bot, bereid |
43 |
|
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) |
43 |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding) |
55 |
|
1 oz, met bot, bereid (na bereiding bot verwijderd) |
58 |
|
1 oz, zonder bot, bereid |
71 |
|
1 portie (85 g) |
214 |
|
100 g |
252 |
|
1 kop, bereid, in blokjes gesneden |
338 |
|
1 klein (na bereiding, bot verwijderd) |
386 |
|
1 middelgrote (na bereiding, bot verwijderd) |
514 |
|
1 groot (na bereiding, bot verwijderd) |
685 |
Verwante soorten Biefstuk:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
