| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
Energie
896 kj
11%
214 kcal
Vet
12,76g
18%
Verzadigd Vet
4,995g
25%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,338g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,475g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,2g
46%
Zout
0,79g
13%
Cholesterol
70mg
Kalium
259mg
13%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (55%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
214
|
|
Vet
12,76g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
23,2g
|
|
Biefstuk (1 portie) bevat 214 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Biefstuk:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
