Voedingemiddelen database en calorieteller  

T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
791 kj
9%
189 kcal
Vet
8,69g
12%
Verzadigd Vet
3,087g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,114g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,344g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
25,99g
52%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
55mg
Kalium
327mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
9%
van ADH*
(189 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (57%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
189
Vet
8,69g
Kolhy
0g
Eiwit
25,99g
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden) (100 g) bevat 189 calorieën.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 0% kolhy, 57% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 54
3 oz (1 portie) 161
100 g 189
1 pond (lb) 857

Verwante soorten Biefstuk:

Boterham met Dungesneden Rundvlees
Biefstuk (Mager)
Biefstuk
  Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Rundvlees
Rundergehakt
Rosbief
Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden). bedoeld u:
T-Bone Steak (0,5 cm Vet)
Ossenhaas (0,3 cm Vet)
Runderfilet (0,3 cm Vet)
Entrecôte (Mager, 0,3 cm Vet)
Rundertartaar (Taai, Mager, 0,3 cm Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Prestige Zuid-Amerikaanse Kogelbiefstuk
Vomar Kogelbiefstuk
Vomar Pepersteak
AH Herten Biefstuk
Dekamarkt Picanha
PICNIC Biefstukreepjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.