Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
889 kj
11%
212 kcal
Vet
13,16g
19%
Verzadigd Vet
5,008g
25%
Onverzadigd Vet
0,929g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,67g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,411g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,04g
44%
Zout
0,15g
3%
Cholesterol
76mg
Kalium
270mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
11%
van ADH*
(212 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (57%)
 
Eiwitten (43%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
212
Vet
13,16g
Kolhy
0g
Eiwit
22,04g
Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden) (1 portie) bevat 212 calorieën.
Calorieën Verdeling: 57% vet, 0% kolhy, 43% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 71
1 burger (na bereiding van 110 g rauw vlees) 192
1 portie (85 g) 212
100 g 250
1 pond (lb) 1134

Verwante soorten Rundergehakt:

Rundergehakt (5% Vet)
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger
Rundergehakt
Rundergehakt (30% Vet)
Extra Mager Rundergehakt
Rundergehakt (15% Vet)
  Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Hamburgers:

Hamburger op Broodje
Grote Hamburger
1/4 Pounder Hamburger op Broodje
Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Hamburger
  Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rundvlees

Zie ook:

Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (20% Vet)
Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)
Rundergehakt (10% Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Coop Rundersoepballetjes
Biologisch van Jumbo Mager Rundergehakt
AH Rundergehaktballetjes
SPAR Verse Filet Americain Uitjes
Jumbo Slagersgehakt Gemengd
Poiesz Rundergehakt Gekruid


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.