| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote burger (112 g, rauw, 4 burgers per 450 g) (na bereiding)
Energie
1348 kj
16%
322 kcal
Vet
21,19g
30%
Verzadigd Vet
5,32g
27%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,189g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,826g
Koolhydraten
15,1g
6%
Suiker
1,79g
2%
Vezels
0,9g
Eiwitten
16,86g
34%
Zout
1,49g
25%
Cholesterol
49mg
Kalium
245mg
12%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (60%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
322
|
|
Vet
21,19g
|
|
Kolhy
15,1g
|
|
Eiwit
16,86g
|
|
Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger (1 middelgrote burger) bevat 322 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 60% vet, 19% kolhy, 21% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
