Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hamburger

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 burger
per portie
RI*
Energie
1149 kj
14%
274 kcal
Vet
11,82g
17%
Verzadigd Vet
4,141g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,456g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,918g
Koolhydraten
30,51g
12%
Suiker
-
Eiwitten
12,32g
25%
Natrium
387mg
Cholesterol
35mg
Kalium
145mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
14%
van ADH*
(274 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (44%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
274
Vet
11,82g
Kolhy
30,51g
Eiwit
12,32g
Hamburger (1 ) bevat 274 calorieën.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 44% kolhy, 18% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 86
1 burger 274
100 g 305

Verwante soorten Hamburgers:

Grote Hamburger
Hamburger op Broodje
Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten
Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje
1/4 Pounder Hamburger op Broodje
  Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Burgers:

Hamburger met Rauwkost
Cheeseburger met Bacon en Rauwkost
Vegetarische Hamburgers
  Bekijk Meer Burgers Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Runder Hamburger
AH Basic Hamburger
AH Hamburgers
Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje
Jumbo Hamburger
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Dekamarkt Magere Hamburger Smoked Paprika
Marqt Black Angus Hamburger
AH Beefburger Ui-Peper
AH Italiaanse Burger
Muscle Meat Angus Burger
MKBM Hamburger


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.