Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
590 kj
7%
141 kcal
Vet
5,47g
8%
Verzadigd Vet
2,058g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,951g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,193g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,57g
43%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
33mg
Kalium
340mg
17%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (36%)
Eiwitten (64%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
141
|
|
Vet
5,47g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
21,57g
|
Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet) (100 g) bevat 141 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 36% vet, 0% kolhy, 64% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.