Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
Energie
688 kj
8%
164 kcal
Vet
12,02g
17%
Verzadigd Vet
4,695g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,577g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,5g
Koolhydraten
2,12g
1%
Suiker
2,1g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
11,46g
23%
Zout
1,36g
23%
Cholesterol
211mg
Kalium
159mg
8%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (5%)
Vet (67%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
164
|
|
Vet
12,02g
|
|
Kolhy
2,12g
|
|
Eiwit
11,46g
|
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek (1 extra grote) bevat 164 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 67% vet, 5% kolhy, 28% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Roerei:
Verwante soorten Omelet:
Verwante Voedingsmiddelen Eieren
|
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.