Voedingemiddelen database en calorieteller  

Roerei

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 eieren
per portie
RI*
Energie
834 kj
10%
199 kcal
Vet
15,21g
22%
Verzadigd Vet
5,784g
29%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,536g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,851g
Koolhydraten
1,96g
1%
Suiker
1,43g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
13,01g
26%
Zout
0,53g
9%
Cholesterol
400mg
Kalium
138mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
10%
van ADH*
(199 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (4%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
199
Vet
15,21g
Kolhy
1,96g
Eiwit
13,01g
Roerei (2 ) bevat 199 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 4% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 60
2 eieren 199
100 g 212

Verwante soorten Roerei:

Omelet of Roerei met Champignons
Omelet of Roerei met Kaas
Roerei (Geheel, Gekookt)
Omelet of Roerei
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Eieren:

Spiegelei
Gepocheerd Ei
Gekookt Ei
Kippenei (Eiwit)
Ei
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten

Zie ook:

U heeft gezocht naar Roerei. bedoeld u:
Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet of Roerei met Groenten
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
Omelet of Roerei met Worst
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

De Ruijter Hagelslag Puur
Eat Natural Noten En Zaden Met Honing
Weight Care Afslankshake Banaan
Bakkerij 'T Stoepje Allinson Volkoren
Zwagerman Kalkoenfilet Flinterdun Tuinkruiden
Kellogg's Coco Pops White


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.