| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Omelet of Roerei met Ham of Spek
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
Energie
577 kj
7%
138 kcal
Vet
9,79g
14%
Verzadigd Vet
3,132g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,184g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,438g
Koolhydraten
1,11g
0%
Suiker
1,15g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
10,67g
21%
Zout
1,20g
20%
Cholesterol
188mg
Kalium
146mg
7%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (3%)
Vet (65%)
Eiwitten (32%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
138
|
|
Vet
9,79g
|
|
Kolhy
1,11g
|
|
Eiwit
10,67g
|
|
Omelet of Roerei met Ham of Spek (1 groot) bevat 138 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 65% vet, 3% kolhy, 32% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Roerei:
Verwante soorten Omelet:
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren
|
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
