Voedingemiddelen database en calorieteller  

Omelet of Roerei met Champignons

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
382 kj
5%
91 kcal
Vet
6,34g
9%
Verzadigd Vet
1,869g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,514g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,104g
Koolhydraten
2,05g
1%
Suiker
1,6g
2%
Vezels
0,4g
Eiwitten
6,37g
13%
Zout
0,72g
12%
Cholesterol
185mg
Kalium
107mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(91 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
91
Vet
6,34g
Kolhy
2,05g
Eiwit
6,37g
Omelet of Roerei met Champignons (1 groot) bevat 91 calorieën.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 9% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 35
1 klein 71
1 middelgrote 84
1 groot 91
1 portie (73 g) 91
1 ei 91
1 extra grote 99
100 g 125
1 kop 241

Verwante soorten Roerei:

Roerei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Omelet of Roerei
Omelet of Roerei met Kaas
  Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet:

Omelet
Omelet of Roerei met Worst
Omelet of Roerei met Ham of Spek
Omelet of Roerei met Groenten
  Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Eieren

Zie ook:

Champignons
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Witte Champignons (Geroerbakt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes
AH Basis Maaltijd Salade Scharrelei Tonijn
McDonald's Mcmuffin Double Egg & Bacon
The Bread Office Sandwich Bacon Scharrelei
Hello Fresh Roerei met Tomaat en Feta
AH Snackbox Kerrie Hummus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.